这是一张让人印象深刻的某私立高中的课程表，但这种安排基本上可以代表国内大部分高中的作息情况。
某私立高中的课程表
最近几年，学生的抑郁情况和极端行为似乎愈演愈烈，尤其是今年，类似的悲剧事件发生频率越来越高。令人感到担忧的是，最近又有两名优秀的教师相继离开了我们。这到底是怎么回事？是现今的师生们都变得过于娇气和脆弱了吗？或许我们可以从重新审视课程表中找到答案。
这种紧张的日程安排，这种日复一日、年复一年的生活方式，是否对成年人的心理健康造成了压力？是否会导致情绪崩溃或抑郁？
这份课表是谁制定的，全国为什么要执行，当初设计时是不是没有充分考虑到人的承受能力呢？
为了孩子们的身心健康着想，我认为学校的作息时间应该更加人性化。早晨5.30起床对一些学生来说实在是太早了，他们需要更多的睡眠时间来保持健康。早操和早读也可以在稍晚的时间进行，这样能更好地适应学生们不同的学习习惯，也有助于提高效率。学校应该根据学生的生理特点和学习需求来调整作息时间，关注他们的身心健康。
每节课之间都有10分钟的休息时间，但如果遇到拖堂的老师，这10分钟可能都用不上。这段时间足够去楼下的操场透透气、放松一下吗？上厕所排队够用吗？
学习本应该有困难，但是应该是积极的挑战吗？每天都在高度紧张的状态下度过，这样真的健康吗？有人说现在不吃苦，将来就会吃更多的苦！这是真的吗？现在的高考录取不再是全国竞争，而是省内竞争，那么在同一个省内，全部都按照这个课表上课和全都8.00开始上课有什么本质的区别吗？录取率不变，录取的人数不变，那学生和老师所受的苦不就是没有意义的吗？何苦呢？唯一能解释的就是：校长要成绩！校长要面子！你早我比你更早！你晚我比你更晚！你严我比你更严！所有的一切都是领导们为了自己的业绩造成的！为了出成绩，为了出清北，分重点高中，分快慢班，对快班开小灶，造成了学生和家长内卷，不进重点、不进快班，似乎人生就没有希望，于是拼命补课，提前补提前学，初一学完初三的，初二学完高中的，有的进高中之前高中课程学好几遍！………….类似的事情太多太多
对这种情况深感失望和不满是很正常的。有人认为这是当下激烈的就业竞争和收入不均所致，但我认为这不是根本原因。20多年前，收入也不均，大学录取率更低，但并没有出现如今这样的社会压力。那时的老师以教育为己任，领导具有担当和责任感，而现在却很少见到这样的情况。我觉得这种状况很难改变，因为教育的执行者不懂教育，家长们只关注孩子的分数和前途，而忽视了孩子的身心健康。这导致孩子们像被束缚在砧板上的鱼一样，任人宰割和摆布。面对这种无奈，走极端也就成为了一种不可避免的选择。
